Novembre ...
Autunno, pioggia, buio alle 16.30, le nevicate, nebbie, umidità....
Novembre per noi è sinonimo di FARTLEK.. Salite, ripetute, recuperi brevissimi, contratture e corse sempre con un sapore amaro in gola.
Due mesi corsi in questo modo, dettato dalle regole di Aziz: praticamente sempre carico e gambe che si induriscono sempre più; campestri,corse in salita, gare dei Babbi Natali, Befane... Motore che perde cilindrata invece di aumentarla...
Ma non è così! Se c'è competenza e un minimo di metodologia, basta una settimana di recupero attivo e il corpo fa tutto il resto.
Il corpo e il cuore fanno la differenza e ti permettono di Correre.
Passione amicizia Feste e sempre puro divertimento fanno la differenza; si ride si scherza si fa festa e in gara?.. Si dà tutto. Come ad ogni gara questi personaggi ne sono usciti come squai scarnadi, facendo anche buoni risultati.
(musica del post: Myrkur - Sigur Ròs - per non sbagliare)
[foto Jacopo De Paoli] Prima della gara di Vittorio Veneto (cross corto 4000m). In piedi da sinistra: MATTIA DE PAOLI, IL PIKKIO, ENDURANCE (io); seduto: DAVIDE DALLA PALMA (El Dotor).
questo tipo di post , l'essenza vitale del blog...
RispondiEliminaquei tipi, vestiti in rosso e poco, un esempio per i veri atleti, una spinta per i veri amatori...
ciao
Eta
MCZ per me sei un grande ed una fonte enorme di motivazione.
RispondiEliminaTi ringrazio.
Ciao.
Giacomo
per Eta: è vero questa è l'idea del blog,una foto due parole che riassumono tutto e via di andare. ( per me è difficilissimo scarnare un racconto al max perchè non sono capace di scrivere hahahaha); comunque la semplicità è la nostra forza.
RispondiEliminaper Giacomo: ma a cosa servono gl' Amici?se non ci si aiuta siamo fottuti... ciao giacomo a presto
... ma il Cosmo Pavone?Cosmo Pavone, dove sei..?